Wer Interesse an einer Ernährung nach dem Low Carb-Prinzip hat, sollte sich einen Überblick verschaffen, welche Lebensmittel sich dafür eignen. Hier gibt es eine ausführliche Liste mit Low Carb Lebens…

Die Essgewohnheiten und Bedürfnisse sind bei jedem verschieden. Mehr und mehr Wert wird jedoch mittlerweile darauf gelegt, eine ausgewogene und gesunde Ernährung anzustreben, um fit und vital zu blei…

Übergewicht ist in unserer Gesellschaft leider weit verbreitet. Und viele Menschen möchten gerne das eine oder andere Pfund oder gar einige Kilos abnehmen. Und manch einer möchte sogar massiv weniger …

Eisen ist ein essentieller Mineralstoff für unseren Körper. Da es nicht im Körper produziert wird, muss es in ausreichender Menge über die Nahrung aufgenommen werden. Die wichtigste Aufgabe von Eisen …

Sie haben wahrscheinlich noch nichts über das Hormon Leptin gehört, das eine wichtige Rolle bei der Kontrolle des Körpergewichts spielt. Wir haben für Sie das Leptinhormon untersucht, das auf Ihre Sti…